Signalen van mentale problematiek: herkennen en handelen

Inhoud van de training 

Deze training is gericht op preventie van mentale problematiek, waarin vroege signalering, het gesprek aangaan en doorverwijzen centraal staan. Tijdens de training krijg je achtergrondinformatie over mentale problematiek, leer je hoe je dit kan signaleren onder jouw leden en ga je met elkaar in gesprek over jouw verantwoordelijkheden als bestuur. Wat zijn signalen die je op kunt vangen? Wat kun je zelf doen in het kader van preventie? En hoe ga je het gesprek aan?  

Aanbieder

Professionals van GGZ Rivierduinen leggen het je allemaal uit tijdens deze training.  

Praktische informatie 

De training duurt 4 uur en kan gratis worden gevolgd door bestuursleden en sleutelfiguren van een studentenorganisatie. De training is in het Nederlands te volgen. Wil je de training in het Engels volgen? Neem dan contact op met wellbeingtraining@sea.leidenuniv.nl om de mogelijkheden te bespreken.  

Je kunt de training volgen op: 

• Maandag 11 november van 13.00-17.00.  Meld je hier aan. 
• Woensdag 13 november van 13.00-17.00. Meld je hier aan. 
• Woensdag 27 november van 13.00-17.00. Meld je hier aan. 

Online training: Vraagmaar suïcidepreventie  

De Vraagmaar online training suïcidepreventie bestaat uit 3 korte online lessen. In elke les krijg je praktische informatie in de vorm van tekst, animaties en video’s. Ook doe je oefeningen over suïcidepreventie en het gesprek aangaan met anderen.  

De training is gratis online te volgen voor iedereen en is in het Nederlands beschikbaar.  

Je kunt deze training volgen via via deze link.   

Gatekeepertraining   

Inhoud van de training 

Binnen de vereniging, maar ook privé, kun je mensen ontmoeten die (mogelijk) suïcidale gedachten hebben. De gatekeepertraining leert je hoe je deze gedachten bij een gesprekspartner bespreekbaar maakt, hoe je de veiligheid inschat en de ander kan stimuleren om hulp te zoeken. De theorie en oefeningen worden zodanig gebracht dat ze aansluiten bij herkenbare situaties uit je eigen praktijk.  

Een van de manieren om suïcide te voorkomen en te verminderen is het bespreekbaar maken van dit onderwerp. Hierdoor wordt er ruimte gemaakt voor hoop in plaats van wanhoop bij mensen met suïcidale gedachten. Zo kan men samen focussen op gerichte actie en preventie van suïcide, zowel in de samenleving als binnen de vereniging.

Aanbieder

Stichting 113 Zelfmoordpreventie

Praktische informatie 

De training duurt 4 uur en kan gratis worden gevolgd door bestuursleden en sleutelfiguren van een studentenorganisatie. De training is in het Nederlands te volgen. 

De training vindt dinsdag 29 oktober plaats van 13.00-17.00. Je kunt je hier inschrijven voor de training. 

Alcohol- en middelengebruik: bewustwording en preventie 

Inhoud van de training 

Zou je weleens een gesprek willen voeren over middelengebruik, of maak je je zorgen om het gebruik van iemand anders? Voer je vanuit jouw rol geregeld gesprekken en vind je het lastig het gesprek te voeren over middelen? Met al je vragen over middelengebruik kun je terecht bij Brijder Preventie, zij denken graag met je mee. De trainingen zijn op maat en gaan over middelenkennis, signaleren, het gesprek voeren en doorverwijzen. 

Aanbieder

Brijder verslavingszorg en preventie 

Praktische informatie 

De training duurt twee uur en kan gratis worden gevolgd door bestuursleden en sleutelfiguren van een studentenorganisatie. De training is in het Nederlands te volgen.  

Je kunt de training volgen op: 

• Dinsdag 8 oktober van 14.00-17.00. Meld je hier aan. 
• Dinsdag 12 november van 15.00-18.00. Meld je hier aan. 

Wil je een maatwerk training of een Engelstalige training? Ook dat is mogelijk. Neem daarvoor direct contact op met Brijder, via Anouk Verhaar (a.verhaar@brijder.nl) of ga naar de website Brijder voor meer informatie over het (preventie)aanbod. 

Bystander intervention 

De Bystander intervention training leert studenten hoe ze vervelende en grensoverschrijdende situaties kunnen herkennen en hierbij veilig kunnen ingrijpen. Voorbeelden zijn confrontaties aangaan in het geval van pestgedrag, discriminatie, seksuele intimidatie, micro-agressies of andere vormen van onaanvaardbaar en grensoverschrijdend gedrag. Deze workshop ontwikkelt de vaardigheden van deelnemers om in te grijpen in een verscheidenheid aan uitdagende, realistische scenario's en versterkt hun assertiviteit.   

Aanbieder

Our Bodies Our Voice

Praktische zaken 

De training duurt 2 uur en kan gratis worden gevolgd door bestuursleden en sleutelfiguren van een studentenorganisatie. De training is alleen in het Engels te volgen. 

De training kan gevolgd worden op de volgende momenten: 

• Donderdag 10 oktober van 14.00-16.00. Meld je hier aan. 
• Donderdag 31 oktober van 14.00-16.00. Meld je hier aan. 
• Dinsdag 19 november van 14.00-16.00. Meld je hier aan. 
• Donderdag 21 november van 14.00-16.00. Meld je hier aan.
• Dinsdag 26 november van 14.00-16.00. Meld je hier aan. 

Andere trainingen van Our Bodies Our Voice

Daarnaast is het mogelijk om een van de andere vijf trainingen van Our Bodies Our Voice kosteloos te volgen. Meer informatie over deze trainingen tref je hieronder. Indien je hiervoor interesse hebt, stuur dan een mail naar wellbeingtraining@sea.leidenuniv.nl.  

Student Leadership training  

Deze training is ontworpen om besturen van studentenorganisaties te helpen hun rol te begrijpen bij het creëren van een inclusieve en veilige cultuur in hun verenigingen. Het omvat een blended learning-aanbod, waaronder: een ledenonderzoek, actieplanning, onderwijs over kernthema's, verkenning van specifieke sterke en zwakke punten van de vereniging en een vervolgconsultatie.  

De training duurt 4 uur en kan gratis gevolgd worden door het hele bestuur van een studentenorganisatie, hierbij wordt ervan uitgegaan dat alle leden van het bestuur aanwezig zijn. De training is alleen in het Engels te volgen.  

Boundaries, communication and consent 

Deze workshop heeft als doel deelnemers te helpen een beter begrip te krijgen van hun eigen persoonlijke grenzen en hoe ze deze kunnen communiceren in sociale situaties. Onderwerpen die worden behandeld zijn: de diversiteit aan ervaringen die mensen hebben, de manier waarop onze unieke persoonlijke identiteiten en situaties onze grenzen vormgeven, en hoe we de grenzen van anderen begrijpen.  

De training duurt 2 uur en kan gratis worden gevolgd door bestuursleden en sleutelfiguren van een studentenorganisatie. De training is alleen in het Engels te volgen. 

Allyship  

Allyship (bondgenootschap) verwijst naar het actief ondersteunen en pleiten voor de rechten en belangen van minderheidsgroepen, zelfs als je zelf niet tot die groep behoort. Allyship draagt bij aan betere organisaties, verenigingen en gemeenschappen. Deze workshop verkent een aantal complexe situaties die relevant zijn voor het universitaire leven en vormt de kern van de introductiemodule voor deelnemers die een inclusieve gemeenschap willen creëren. Onderwerpen van discussie zijn pesten, intimidatie en discriminatie.  

De training duurt 2 uur en kan gratis worden gevolgd door bestuursleden en sleutelfiguren van een studentenorganisatie. De training is alleen in het Engels te volgen. 

Active listening 

Actief luisteren helpt bij het herkennen van het perspectief, de gevoelens en de ervaringen van andere mensen. Het stelt onze gemeenschap in staat om een cultuur van respect en betrokkenheid te bevorderen, en een actieve luisteraar zijn stelt je in staat om mensen te ondersteunen die trauma hebben meegemaakt. Deze workshop ontwikkelt de actieve luistervaardigheden en ondersteuningsmethoden van deelnemers.  

De training duurt 2 uur en kan gratis worden gevolgd door bestuursleden en sleutelfiguren van een studentenorganisatie. De training is alleen in het Engels te volgen.   

Alcohol and party culture  

Deze workshop richt zich op de rol van alcohol, feestcultuur en groepsdruk in relatie tot consent (instemming) en seksueel geweld. Het onderzoekt de verschillende sociale normen die een negatieve invloed kunnen hebben op het studentenleven en hoe we de sociale veiligheid tijdens feestjes en in onze communities kunnen verbeteren.  

De training duurt 2 uur en kan gratis worden gevolgd door bestuursleden en sleutelfiguren van een studentenorganisatie. De training is alleen in het Engels te volgen. 

Vertrouwenscontactpersonen  

 Inhoud van de training 

Omgangsvormen en ongewenst gedrag voorkomen zijn actuele maatschappelijke thema's. Vertrouwenscontactpersonen (VCP's) binnen de studentenorganisaties hebben een rol in het bewaken en bevorderen van een sociaal veilig klimaat binnen de vereniging. De VCP is vooral aanspreekpunt, kan een luisterend oor bieden en vervolgens doorverwijzen naar een universitaire vertrouwenspersoon, naar de klachtencommissie of naar externe partijen, zoals politie of huisarts. 

Winston & Partners biedt een basistraining voor de vertrouwenscontactpersonen, waarin de rol van een VCP wordt toegelicht en wie wel en niet geschikt zijn om de rol van een VCP aan te nemen. Daarnaast wordt er ingegaan op de zichtbaarheid van VCP’s, wordt er geoefend met vertrouwenscontactpersoon-gesprekken en wordt er uitleg gegeven over de doorverwijzingsmogelijkheden die je hebt als VCP. 

Aanbieder

Winston & Partners

Praktische informatie 

De training duurt 4 uur en kan gratis worden gevolgd door vertrouwenscontactpersonen binnen de studentenorganisatie. De training is in het Engels of in het Nederlands te volgen. 

Om deze training te volgen kun je contact opnemen met:   

• Ben je een lidvereniging van de PKvV? De Universiteit Leiden werkt samen met de PKvV om deze trainingen te faciliteren voor Leidse studentenverenigingen. Mail info@pkvv.nl met jouw interesse. 
• Ben je een lidvereniging van StOP? De Universiteit Leiden werkt samen met de StOP om deze trainingen te faciliteren voor studieverenigingen. Neem contact op via info@stopleiden.nl. 
• Alle andere studentenorganisaties nodigen we uit om contact op te nemen via wellbeingtraining@sea.leidenuniv.nl.

Algemene bestuurstraining op maat

Inhoud van de training 

Als bestuur van een vereniging moet je goede en soms stevige besluiten nemen, terwijl je tegelijkertijd een vriendschappelijke sfeer bewaart binnen het bestuur en met leden. Hoe ontwikkel je zo’n professionele houding? Hoe ga je om met de behoeften en verwachtingen van leden? Hoe zorg je voor goede onderlinge communicatie? En hoe ga je om met conflicten? Dit zijn allemaal onderwerpen die in het trainingsprogramma van RAPENBURG100 aan de orde komen. 

Om verantwoordelijkheid te dragen voor de vereniging moet je als team voor jezelf en elkaar zorgen. Het unieke van deze trainingen is dat ze zijn gericht op de ontwikkeling van de bestuursleden en van de community die je als bestuur vormt. 

De trainingssessies worden op maat gemaakt voor elk bestuur, rekening houdend met de unieke behoeften en actuele vraagstukken binnen de vereniging. 

Deze sessies worden verspreid over het jaar en kunnen worden aangepast om aan jullie specifieke wensen te voldoen. Tijdens de training verdiepen we ons in kernonderwerpen die relevant zijn voor jullie bestuursjaar, aangevuld met praktische oefeningen om deze vaardigheden in praktijk te brengen.    

Aanbieder
RAPENBURG100
 

Praktische informatie 

Trainingsopties: 

• Gesproken taal: Nederlands of Engels 
• Duur: 3-4 uur 
• Eén afzonderlijke training is mogelijk, maar ook twee of drie door het jaar heen  
• Beschikbare plekken: het hele verenigingsbestuur is welkom
• Vergoeding: €10 per bestuurslid; bij twee trainingen is een samenwerkingsovereenkomst meestal gunstiger (€100 voor drie trainingen) 

Bij interesse in deze training kun je contact opnemen met Rob van Waarde via rob@rapenburg100.nl.